Le sommeil du jeune enfant : le favoriser de jour comme de nuit
Session visio sur inscription individuelle
Formation créée le 15/10/2025. Dernière mise à jour le 05/11/2025.Version du programme : 1
Prochaine date
04/05/2026Type de formation
DistancielDurée de formation
17 heures et 30 minutes (2.5 jours)Accessibilité
OuiLe sommeil du jeune enfant : le favoriser de jour comme de nuit
Session visio sur inscription individuelle
Central dans la vie de l’enfant, le sommeil fait l’objet de nombreuses interrogations de la part des parents et des professionnels. Pourtant, dormir est un processus naturel que l’enfant expérimente depuis sa vie intra-utérine. L’objectif de cette formation est de faire le point sur les données scientifiques actuelles sur le sommeil du jeune enfant, de balayer les idées reçues, de favoriser l’endormissement et le bon sommeil de l’enfant, de jour comme de nuit. Cette formation comprend : • Deux journées complètes de formation en distanciel, les 4 et 5 mai 2026 de 9h à 17h. • Une demi-journée de retour d’expérience et de questions-réponses, également en distanciel, le 30 juin 2026 de 9h à 12h30. Un replay sera disponible pour les participants ne pouvant assister à cette séance. À noter : l’intégralité de cette session (formation et temps de questions/réponses) est disponible en replay pour celles et ceux qui souhaitent la suivre en différé.
Objectifs de la formation
- Faire le point sur les données scientifiques actuelles sur le sommeil du tout-petit (0-6 ans)
- Lutter contre les idées reçues
- Favoriser le sommeil de l’enfant en lieu d’accueil, la journée
- Prodiguer des conseils aux parents qui en expriment le besoin pour le sommeil nocturne
Profil des bénéficiaires
- L'ensemble des professionnels et des acteurs de la petite enfance
- Aucun niveau de connaissances préalables n’est requis
Contenu de la formation
En quoi le sommeil du jeune enfant est-il différent de celui de l’adulte?
- Les 3 particularités du sommeil du jeune enfant
- Le cas des parasomnies
- Distinction entre cauchemar, terreur nocturne et éveil confusionnel
Les idées reçues autour du sommeil du jeune enfant
- A 6 mois, un bébé "fait ses nuits"
- "On ne réveille pas un enfant qui dort"
- "Cet enfant se réfugie dans son sommeil"
Impact d’un manque de sommeil chronique sur le développement d’un enfant
- L'impact éventuel sur le développement cognitif, langagier et la scolarité
- Besoins de sommeil par tranche d'âge
Comprendre la chronobiologie du sommeil pour favoriser le sommeil de l'enfant
- La mélatonine
- Le cortisol
- La température corporelle
- Que conseiller aux familles pour favoriser le sommeil de leur enfant la nuit
Le sommeil de l’enfant en questions
- Un enfant doit-il apprendre à s’endormir seul?
- Est-il pertinent de laisser un bébé pleurer seul pour lui « apprendre » à dormir?
- Que penser du cododo ou sommeil partagé?
- Est-ce une bonne idée de diffuser des bruits blancs pour favoriser son sommeil?
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence
- Questions orales ou écrites (QCM)
- Mises en situation
- Formulaires d'évaluation de la formation
- Certificat de réalisation de l’action de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Support imagé, Power-Point
- Témoignages et cas pratiques
- Visionnage de vidéos
Qualité et satisfaction
Accessibilité
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap, pour plus d’infos et adaptations nous contacter par mail. Notre référent handicap prendra contact avec vous et mobilise nos partenaires pour traiter votre demande : l’Agefiph (https://www.agefiph.fr/nouvelleaquitaine 08 11 37 38 39) et du MDPH (https://mdph33.fr/ 05 56 99 66 99).