Prévenir le stress quotidien quand on est professionnel de la petite enfance

A distance (Visio) ou en présentiel

Training created on 5/16/24. Last update on 2/3/26.
Programme version: 1
Satisfaction rate of learners
9,4/10 (18 review)

Type of training

Mixed

Training duration

7 hours (1 day)

Accessibility

Yes
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Prévenir le stress quotidien quand on est professionnel de la petite enfance

A distance (Visio) ou en présentiel


Le professionnel de la petite enfance est fréquemment confronté au stress tant la réalité du terrain peut être éprouvante. Comment prévenir l'épuisement professionnel, atténuer le stress de l'environnement et prendre soin de soi ?

Objectives of the training

  • Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques d’une montée de stress
  • Identifier et anticiper les situations stressogènes qui ponctuent votre quotidien en crèche
  • Déterminer les retombées de votre stress sur les enfants, sur l’équipe et sur les parents
  • Découvrir des outils pour réguler son stress au quotidien

Profile of beneficiaries

For whom
  • L'ensemble des acteurs et professionnels de la petite enfance
Requirements
  • Aucun prérequis n'est exigé pour suivre cette formation

Training content

L’anatomie d’un stress
  • Physiologie et psychologie du stress
  • Comprendre le quand , quoi, comment de ce mécanisme dans la vie quotidienne
  • Acronyme C.I.N.E.
Mais pourquoi je stresse
  • Qu’est ce qui peut influer notre manière d’être au travail auprès des enfants
  • Vase communicant vie privée / vie professionnelle
  • Nos expériences antérieures
  • Compétition système d’attachement et système du caregiving
Identifier les sources de stress au quotidien en crèche
  • Analyse d’exemples concrets
  • Travaux en sous-groupes
  • Réduire les sources de stress dans l'environnement humain et matériel d'un lieu de vie
Et on se détend
  • Trouver des manières d’agir à l’instant T pour réguler mon corps et esprit
  • Respiration abdominale
  • Méditation
  • Sophrologie ludique avec les enfants
  • Cohérence cardiaque

Teaching team

Les formatrices d’Enfance & Sciences sont exclusivement psychologues et/ou docteurs en psychologie spécialisées dans la petite enfance. Toutes sont alignées avec les travaux d’Héloïse Junier, et ont une expérience de terrain dans le domaine de la petite enfance ce qui leur permet de proposer aux professionnels des outils concrets. L’ensemble de ces formatrices interviennent sous l’accompagnement scientifique et pédagogique d’Héloïse Junier.

Monitoring of implementation and evaluation of results

  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.

Technical and educational resources

  • Échanges et débats en continu durant toute l’intervention
  • Support imagé, Power-Point
  • Témoignages et cas pratiques

Quality and satisfaction

Effectif des apprenants ayant suivi cette formation : 14
Satisfaction rate of learners
9,4/10 (18 review)

Certification procedures

Expected results at the end of the training
  • Certificat de réalisation

Login delay

6 weeks

Accessibility

Pour vous préinscrire à une formation en inter en visioconférence, cliquez sur le bouton "S'inscrire" et sélectionnez la date de votre choix. Pour toute demande concernant nos formations ou conférences, vous pouvez également nous adresser une demande de devis par e-mail à l'adresse suivante : contact@enfanceetsciences.fr Délais d'accès La durée estimée entre la demande du bénéficiaire et le début de la prestation est variable. Elle peut être estimée au minimum à 6 semaines et au maximum à 12 mois (par exemple pour des journées de formations lors de journée pédagogique programmée à l'avance). Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap, pour plus d’infos et adaptations nous contacter par mail. Notre référent handicap prendra contact avec vous et mobilise nos partenaires pour traiter votre demande : l’Agefiph ( https://www.agefiph.fr/nouvelle-aquitaine - 08 11 37 38 39) et du MDPH (https://mdph33.fr/ - 05 56 99 66 99).